Sanaskoti > Toiminta > Ravinto ja liikunta

Ravinto ja liikunta

Sanaskodilla erinomaisen ruuan lisäksi on mahdollisuus monipuoliseen liikkumiseen.

Liikuntaryhmä toteutuu nykyisin suurimmaksi osaksi noin 1x/kk Siuntion kylpylä käynnin puitteissa (kuntosali, luontopolku, uinti, sauvakävely ym.) Lisäksi Sanaskodilla työskentelevä fysioterapeutti tekee tarpeen mukaan asiakkaalle oman liikuntaohjelman. Sanaskodilla on myös oma kuntosali ja hyvät ulkona liikkumis mahdollisuudet ja kesäisin uimaranta pyöräilymatkan päässä. Mielekäs päivä –ravitsemus ryhmä pidetään ajoittain yhteisön tarpeiden mukaan.